¿Biberones o leche materna?
Según científicos de la Universidad de Glasgow y de Edimburgo, los recién nacidos que son amamantados tienen un riesgo de obesidad inferior en 30% al de los que toman biberón.
Los bebés de más de 18 meses que toman varios biberones de leche u otros líquidos dulces al día tienen más posibilidades de ser obesos, debido a que un biberón de leche aporta al menos 180 calorías o más si se le añaden cereales, azúcar, miel u otros ingredientes.

¿Qué puede hacer que una madre no amamante a su bebé?
Existen varios factores que pueden provocar dicha situación: Porque se tiene la idea de que el niño no está engordando lo suficiente: el bebé puede estar en su peso normal; sin embargo, las mamás pueden llegar a pensar que no está dentro de los parámetros establecidos y que le hacen falta algunos kilos. Entonces, se cae en el error de comenzar a darle suplementos de leche de fórmula, con lo que sólo recibirá más alimento del que necesita. Incluso, es posible que se introduzcan en su alimentación cereales y comidas sólidas antes de los cuatro o seis meses para que engorde.

• Por creer que no se tiene suficiente leche: la leche materna aparece a los dos o tres días del nacimiento, y si el parto fue por cesárea tomará un poco más de tiempo. Muchas madres temen que sus hijos no se estén alimentando bien porque ven que de sus pechos no fluye leche. No obstante, aunque no sea notorio, de los pechos salen pequeñas cantidades de un líquido transparente que se llama calostro y que resultan las cantidades exactas que el bebé requiere en sus primeros días de nacido, tomando en cuenta que su aparato digestivo está empezando a funcionar.
• Porque se piensa que la leche no es de buena calidad: la leche materna tiene siempre la misma composición, por lo tanto la leche de una mujer no puede ser de mejor o menor calidad que la de otras.

  Mitos sobre la lactancia materna
  Estos argumentos pueden llegar a crear problemas en la madre al momento de comenzar a darle el pecho a su bebé:
  Los disgustos hacen que la leche se seque. Los disgustos no hacen que la leche cambie su sabor, ni los nervios provocan que ésta desaparezca. Incluso, amamantar tiene un efecto de relajación.
  Cuando la leche se hace agua ya perdió su calidad y ya no hay que amamantar al bebé. La leche materna no siempre tiene el mismo aspecto. Así, la primera leche producida tiene menos grasa, la que sale durante los primeros minutos tiene más agua y azúcar y menos grasa, después irá aumentando la cantidad de grasa. Para evitar confusiones, es indispensable no comparar el color de la leche con el de la fórmula infantil puesto que ambas son diferentes; el aspecto natural de la primera es más acuoso y transparente que el de la segunda.
  Si los pechos se ablandan ya no hay tanta producción de leche. Muchas madres creen que sus pechos ya no están tan llenos como en los primeros días, lo cual sucede porque después del parto hay cierta inflamación que conforme va pasando el tiempo, desaparece. Por lo tanto, la producción sigue siendo la misma aunque ya sin la congestión sanguínea.
  El líquido amarillento que sale de los pechos no se le tiene que dar al bebé. Esto es falso puesto que el calostro es lo mejor ya que es rico en proteínas de fácil absorción, sales minerales y vitaminas; asimismo a través de este líquido se dota al bebé de anticuerpos o defensas que lo protegerán de muchas enfermedades.
  Si una mamá no tuvo leche, la hija tampoco. Esto no es verdad porque todas las mujeres tienen leche para sus bebés.
  ¿Cómo saber si un pequeño es obeso?
  El único que puede determinar si tiene exceso de peso es un pediatra. Esto lo hará por medio de unas tablas que definen cuándo a un niño le sobra peso de acuerdo con su edad y su estatura. En caso de que el especialista diagnostique sobrepeso, no se tiene que poner a dieta al menor. Lo recomendado en estos casos es lo siguiente:

  • Si el niño tiene menos de dos años, es aconsejable que obtenga la mitad de las calorías diarias provenientes de la grasa a través de diversos alimentos, para que crezca sano y tenga un buen desarrollo cerebral
  • No sólo fijarse en la cantidad de alimentos que consume, sino también centrarse en la calidad de los mismos
  • No intentar calmarlo con dulces o comida cuando esté llorando
  • No utilizar la comida como premio o castigo
  • Jugar mucho con él y procurar asociar el ejercicio con diversión para que comience a desarrollar gusto por la actividad física