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| NUTRIENTES QUE CUIDAN DEL CORAZON… |
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Las enfermedades relacionadas con el corazón ocupan uno de los primeros lugares en la lista de causas de muerte en nuestro país. De igual manera, una gran parte de los ingresos hospitalarios tiene que ver con afecciones cardiacas. Sabemos que el número de personas enfermas del corazón ha venido incrementándose a la par con el aumento en el índice de obesidad. |
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Por ello, una de las primeras recomendaciones para disminuir el riesgo de enfermedad cardiovascular es alcanzar un peso más saludable. En general la alimentación para prevenir o tratar de revertir este tipo de enfermedades debe ser controlada en calorías, reducida en grasas saturadas (principalmente animales), enriquecida en grasas esenciales y rica en fibra dietética y otros compuestos de importancia.
Los Ácidos Grasos Omega 3 son un grupo de nutrientes esenciales para el organismo caracterizados por disminuir triglicéridos y colesterol de la sangre, regular la presión arterial y disminuir el riesgo de infarto al miocardio (músculo del corazón). Este grupo de nutrientes no debe faltar en la alimentación todos los días de nuestra vida. El Aceite de pescado es una de las fuentes naturales más importantes de Omega 3.
La Lecitina de Soya es otro tipo de grasa de importancia para el corazón, consumo frecuente ha sido relacionado con disminución del llamado colesterol malo de la sangre disminuyendo así el riesgo de enfermedad cardiovascular. Sus beneficios se resumen en la capacidad de mantener en suspensión las grasas circulantes en la sangre y evitar que se depositen en las paredes arteriales.
El Ajo es otro de los alimentos cardioprotectores más conocidos en el mundo. Se le confieren propiedades antitrombóticas (evita la formación de coágulos en la sangre) y se usa como auxiliar en el tratamiento de enfermedades como arteriosclerosis, hipertensión, colesterol elevado en sangre, infarto al miocardio, y otros padecimientos relacionados con una mala circulación. En este mismo sentido, el Ginkgo Biloba es un importante adelgazador de la sangre que también mejora la circulación sobre todo a nivel cerebral.
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Finalmente, las Fibras Dietéticas de los alimentos también contribuyen a la prevención de estos males en diferentes sentidos. Por un lado, la ingesta de fibra dietética junto con los alimentos disminuye la absorción de las grasas y los azúcares de la dieta contribuyendo al control de los trliglicéridos y el colesterol de la sangre. Por otro, las fibras solubles son promotoras de saciedad facilitando la reducción de peso y la consiguiente disminución del riesgo cardiovascular. |
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Como última recomendación, la actividad física diaria es uno de los medios más eficaces para reducir la incidencia de enfermedades del corazón.
Lic. Nut. Josué Rodríguez Sosa
Máster Internacional en Nutrición y Dietética |
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| - COLESTEROL - CIRCULACIÓN PACK 7 DÍAS: |
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-PRODUCTO
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INGREDIENTES:
Cada sobre contiene:
1 cápsula de Ácidos grasos Omega 3 (500 mg.).
1 cápsula de Antioxidante Pronat (300 mg. de Vitamina C, 100 mg. de Vitamina E, 60 mg. de Vitamina A y 50 microgramos de Selenio Metionina).
1 gragea de Ginkgo Biloba (con ajo deshidratado y lecitina de soya).
1 cápsula de Extracto de Ajo Oleoso (equivalente a dos dientes de ajo).
1 cápsula de Lecitina de Soya (1200 mg.).
1 cápsula de Fibraplan (Psyllium Plantago, Cáscara Sagrada, Fenogreco, Sábila concentrada y Pectina).
PRECAUCIONES:
No se use en menores de edad ni en mujeres en estado de lactancia.
PRESENTACIÓN:
Caja con 7 sobres conteniendo 35 cápsulas y 7 grageas, 42 piezas en total.
MODO DE EMPLEO:
Tomar el contenido de un sobre después del desayuno.
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| "Este producto no intenta curar, prevenir ni diagnosticar ningún padecimiento o enfermedad ni sustituir el tratamiento de su médico"
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Ver artículo de: Colesterol
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Ver artículo de: Cosumir pescado brinda mucho beneficio al cuerpo
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