Un problema frecuente de salud es el conjunto de padecimientos relacionados con la función intestinal. Con bastante frecuencia escuchamos palabras como estreñimiento, inflamación y gastritis. Otras veces, sensación de plenitud y falta de ligereza. Las más de las veces son nuestros hábitos alimenticios los que nos conducen a la acumulación de sustancias no digeribles, toxinas y algunos otros componentes alimentarios indeseables. En este sentido, es bien sabido que una baja ingesta de fibra dietética ocasionada por una alimentación insuficiente en productos integrales, frutas y verduras frescas; un bajo consumo de agua y la escasa práctica del ejercicio, son responsables de la pereza de nuestro aparato digestivo. Igualmente, el consumo exacerbado de alimentos irritantes y poco nutritivos contribuyen a este desorden orgánico.

Es bien sabido que el consumo de nopal es de mucha utilidad en la disminución de los niveles de glucosa sanguínea, colesterol y triglicéridos, gracias a la acción de sus fibras solubles: pectina, gomas y mucílagos. Estas sustancias ayudan a retardar el tiempo de absorción de la grasa y los azucares de la dieta, por tanto se favorece su eliminación vía intestinal. De hecho, el consumo de nopal es una práctica muy frecuente entre quienes padecen diabetes mellitus o cursan con altos nivele de triglicéridos y colesterol en sangre. Estas mismas fibras solubles son muy recomendables para prevenir y tratar afecciones gástricas e intestinales como la gastritis y la úlcera péptica. Otra cualidad de laS fibras de nopal es que favorecen la saciedad y disminuyen la sensación de hambre en las personas. Por último, sus fibras también son efectivas a la hora de prevenir el estreñimiento y sus consecuencias futuras: hemorroides y cáncer de colon.

El apio es también un vegetal muy rico desde el punto de vista nutricional. Posee acción remineralizante y favorece la eliminación del exceso de agua en el cuerpo. Al mismo tiempo, el apio ayuda a eliminar arenillas en forma natural y disminuir los niveles de ácido úrico. Por otro lado, la piña resulta útil en la reducción de peso y algunas afecciones relacionadas con la retención de agua como la gota, ácido úrico y artritis gracias a una enzima llamada bromelina.

Finalmente, la sábila y el alga espirulina poseen propiedades digestivas, antioxidantes y cicatrizantes que los convierte en alimentos esenciales en cualquier tratamiento de afecciones del tracto digestivo. La primera tomada diariamente en ayunas, disminuye notablemente problemas como gastritis y ulceras y la segunda posee gran cantidad de nutrientes que apoyan el desarrollo de la flora intestinal así como el metabolismo de las personas a cualquier edad.

Recomiendo que antes de consumir estos alimentos los someta a un adecuado proceso de desinfección ya que los vegetales suelen llegar muy contaminados a nuestras mesas y ello puede derivar en infecciones inesperadas. Incluyendo estos alimentos en la dieta diaria, notará que su salud y calidad de vida mejoran en un corto tiempo.

Lic. Nut. Josué Rodríguez Sosa
Máster Internacional en Nutrición y Dietética

INGREDIENTES:
Salvado de trigo, alfalfa, sábila, xoconostle, maltodextina, piña apio, nopal, alga spirulina, pectina de manzana, sabor naranja y nutrasweet®..

GREN DAY PRONAT se produce mediante estrictas normas de higiene y control de calidad, todos los ingredientes son sanitizados previamente para brindar al consumidor un producto libre de cualquier contaminación. GREEN DAY PRONAT no contiene conservadores ni productos químicos nocivos para la salud.

PRECAUCIONES:
No tomar fenilcetonúricos, niños o mujeres embarazadas o en estado de lactancia; contiene fenilalanina.

PRESENTACIÓN:
Envase con 500 g.

MODO DE EMPLEO:
Mezclar una cucharada sopera en una vaso de agua o en el jugo de frutas de su preferencia. Para mejores resultados se recomienda tomarlo todos los días en ayunas.

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