Además de macronutrientes, vitaminas y minerales, los vegetales nos aportan otras sustancias cuyo efecto en el organismo resulta muy benéfico. Este es el caso de los llamados fitoquímicos o fitonutrientes dentro de los cuales destacan las isoflavonas. De acuerdo a un número importante de estudios científicamente validados, estos compuestos poseen especial significancia debido a su aplicación en la regulación del balance hormonal en la mujer y la prevención de algunos tipos de cáncer y osteoporosis.
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Debido a que las isoflavonas de soya comparten una estructura química similar con las hormonas femeninas, se ha difundido su consumo para aliviar los síntomas propios de la menopausia tales como sofocos, ansiedad, fatiga, sudor nocturno, cambios en el estado de ánimo, etc. Igualmente, estudios recientes han encontrado que estas mismas sustancias incrementan la densidad ósea en las mujeres ya que contribuyen a que los huesos absorban más calcio, hecho que también resulta favorable en situaciones fisiológicas como el embarazo y la tercera edad.
Las isoflavonas de soya también poseen acción anticancerígena y antitumoral relacionada con la actividad hormonal de la mujer. Dicho de otro modo, el consumo de estas sustancias puede reducir el riesgo de cáncer en senos, matriz y cuello del útero. Esto se debe a que las Isoflavonas de la soya promueven el equilibrio hormonal desde la premenopausia hasta el término de este estado fisiológico de la mujer, por lo que es recomendable que se inicie la ingesta de Isoflavonas desde el momento en que empiezan a aparecer los primeros síntomas de la menopausia. En países de oriente, el consumo de estos compuestos comienza desde edades muy tempranas, siendo unas de las civilizaciones con menor incidencia de dichas enfermedades. Otros estudios confirman también sus efectos protectores frente a tumores de colón y próstata, extendiéndose los beneficios de este fitonutriente a la salud del hombre.
Adicionalmente, las isoflavonas inhiben el crecimiento de la placa aterogénica que obstruye las arterias. Una revisión de estudios controlados concluye que la soya es definitivamente eficaz para mejorar el nivel del colesterol en sangre y lo mejor es que existe evidencia para afirmar que las Isoflavonas son los ingredientes activos responsables de esta acción.
Lic. Nut. Josué Rodríguez Sosa
Máster Internacional en Nutrición y Dietética
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INGREDIENTES:
Isoflavonas de soya (formadas por Genisteína y Daidzeína) y una mezcla de celulosas como excipiente.
PRECAUCIONES:
No se recomienda tomar a mujeres embarazadas o en estado de lactancia ni a personas con problemas de tiroides.
PRESENTACIÓN:
Frascos con 90 y 180 tabletas de 300 mg c/u.
MODO DE EMPLEO:
Tomar 2 tabletas diarias, una por la mañana y otra por la noche, de preferencia con los alimentos. |