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El término lecitina agrupa a un pequeño número de compuestos grasos de gran importancia biológica llamados fosfolípidos (fosfatidilcolina, fosfatidilserina y fosfatidilinositol), que son componentes estructurales de las membranas de todas las células de nuestro cuerpo y cuya mayor concentración se localiza en el cerebro, los tejidos nerviosos, el corazón, los riñones y glándulas de secreción interna. Pero también es rica en vitaminas A, B, K, E y minerales como el fósforo. La lecitina también juega un papel fundamental en el metabolismo de las grasas al formar parte de la bilis. |
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Durante años la lecitina de soya ha sido un tratamiento efectivo para disminuir los niveles de colesterol en la sangre gracias a su capacidad de mantener en suspensión las grasas circulantes y evitar que se depositen en las paredes arteriales. No obstante, la acción protectora hacia el sistema cardiovascular también se debe a su poder reductor de los niveles sanguíneos de un compuesto llamado homocisteína, que constituye un factor de riesgo para desarrollar enfermedades como hipertensión, aterosclerosis, embolia y ataque al corazón.
En distintos países, la lecitina de soya es también aprovechada para tratar enfermedades hepáticas como el hígado graso (esteatosis hepática) debido a su capacidad de contrarrestar la infiltración de grasa en el hígado, siendo también un tratamiento alterno para otros padecimientos como cirrosis y hepatitis de tipo viral y alcohólico.
Por otro lado, se cuentan con evidencia que indica que la lecitina de soya, gracias a su riqueza en fosfatidilserina, puede mejorar la memoria, especialmente la pérdida leve asociada con el envejecimiento. Aunque en varios lugares se utiliza como un tratamiento más para enfermedades neurológicas como la depresión, el Alzheimer y el síndrome bipolar.
Otro de los componentes importantes de la lecitina son las isoflavonas, fitonutrientes que están siendo utilizados efectivamente como un remedio natural para los síntomas de la menopausia y el climaterio, y que diferentes estudios han demostrado su capacidad antioxidante y protectora frente a la osteoporosis.
Por último, la colina que se deriva de la lecitina de soya es un nutriente de mucha importancia para el desarrollo nervioso de los bebes por lo que resulta casi esencial en etapas como el embarazo y la lactancia.
Lic. Nut. Josué Rodríguez Sosa
Máster Internacional en Nutrición y Dietética
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INGREDIENTES:
Lecitina de soya 100% pura.
PRECAUCIONES:
No tiene contraindicaciones.
PRESENTACIÓN:
Frasco con 50 cápsulas de 1700 mg. (1200 mg de Lecitina) c/u, frasco con 100 cápsulas de 1600 mg (1200 mg de Lecitina) c/u, envase con 180 cápsulas de 1700 mg (1200 mg de Lecitina) c/u, envase con 500 g líquida.
MODO DE EMPLEO:
Tomar 2 cápsulas antes de cada alimento o una cucharada cafetera en ayunas. |
